free website stats program التخطي إلى المحتوى

[ad_1]

اختبار الاكتئاب بوزارة الصحة يرغب الكثير من الناس في التأكد من أنهم مكتئبون أم لا ، ولهذا أعدت وزارة الصحة المصرية اختبارًا للتأكد من ذلك ، وهذا ما سنتعرف عليه في هذا الموضوع ، وسوف تتعلم أيضًا بعض المعلومات عن الاكتئاب.

العرض التقديمي 1 اختبار الاكتئاب وزارة الصحة 2 ما هو الاكتئاب 3 أنواع الاكتئاب 3.1 اضطراب الاكتئاب الجزئي 3.2 الاكتئاب الموسمي 3.3 الاكتئاب الذهاني 3.4 اكتئاب ما بعد الولادة 3.5 الاكتئاب ثنائي القطب 4 أسباب الاكتئاب وعوامل الخطر 4.1 العوامل الوراثية 4.2 نوع الشخصية البشرية 4.3 الإصابة بالمرض 4.4 الإدمان 4.5 ضغوط الحياة 5 اختبار الاكتئاب وزارة الصحة 5.1 هل لم تعد لديك الرغبة في ممارسة ما كنت تفعله وتستمتع به في الماضي؟ 5.2 هل تشعر بالضيق أو الحزن أو الاستياء؟ 5.3 هل تجد صعوبة في النوم أو الاستمرار في النمو أو النوم لفترات طويلة؟ 5.4 هل تشعر بالكسل والخمول؟ 5.5 هل فقدت شهيتك أو أكلت كثيرًا؟ 5.6 هل تشعر بالسوء تجاه نفسك أو هل اصطحبت أحد أفراد أسرتك معك؟ 5.7 هل تجد صعوبة في التركيز؟ 5.8 هل بدأت في التحرك أو التحدث ببطء وبشدة ووضوح ، أو العكس ، هل بدأت تشعر بالتوتر والتوتر؟ 5.9 هل تشعر أن الحياة لا تستحق العيش؟ 6 نتيجة اختبار الاكتئاب لوزارة الصحة

اختبار الاكتئاب وزارة الصحة

قبل أن نبدأ في النظر في اختبار الاكتئاب الذي أجرته وزارة الصحة ، سنتعرف على مفهوم الاكتئاب وأنواعه وأسبابه.

ما هو الاكتئاب

هذه ضربات فكاهية تسبب شعورًا دائمًا بالحزن ، ويمكن أن تكون مصحوبة بحالة من الندم والذنب ، فضلاً عن عدم احترام الذات.

هناك العديد من الأعراض التي تصيب الجسم بسبب الاكتئاب ، مثل اختلال الشهية.

عرّفها علماء النفس على أنها اضطراب مزاجي يسبب استمرار الشعور بعدم الراحة والحزن وفقدان المتعة.

يتسبب الاكتئاب أيضًا في عدم الاهتمام بكل الأشياء التي كانت تهم الشخص في السابق ، فضلاً عن قلة التركيز.

يؤثر الاكتئاب على مشاعر الشخص ومشاعره وتفكيره وسلوكه ، والذي يمكن أن يتأثر عاطفيًا وجسديًا.

تنقطع الأنشطة اليومية للإنسان بسبب الاكتئاب ونتيجة لشعوره باليأس في الحياة.

إذا استمر الاكتئاب في الشخص ، فمن المتوقع أن تتفاقم حالته وقد يفكر في الانتحار.

أنظر أيضا: أعراض الاكتئاب الذهاني

أنواع الاكتئاب

هناك بعض أنواع الاكتئاب التي تظهر في ظروف خاصة ، ومن هذه الأنواع ما يلي:

اضطراب الاكتئاب الجزئي

يُعرف بالاكتئاب الجزئي أو الاكتئاب الخفيف أو اضطراب التشوه.

هذا النوع من الاكتئاب يجعل مزاج الشخص أسوأ لفترة طويلة.

لكن ليس له تأثير واضح على الشخص وأدائه ، ويمكن أن يمر بحالة اكتئاب حاد وخفيف في نوبات متكررة.

يمكننا التأكد من أن الاكتئاب الجزئي هو النوع الموجود في المريض إذا استمر لمدة عامين على الأقل.

الاكتئاب الموسمي

هو اكتئاب يصيب الإنسان خلال فصل الشتاء ، عندما تتضاءل أشعة الشمس معظم الوقت مع بداية فصل الربيع.

من أهم أعراض الاكتئاب الموسمي العزلة الاجتماعية ، بالإضافة إلى النعاس المفرط وزيادة الوزن والسمنة.

الاكتئاب الذهاني

إنها حالة الإنسان من الاكتئاب الشديد ، بالإضافة إلى الاضطراب النفسي الذي يصيبهم أيضًا ، مثل الأوهام والهلوسة.

ترتبط أعراض الاكتئاب الذهاني بمشاعر الأوهام الاكتئابية والهلوسة والشعور بالفقر أو المرض وهلوسة أخرى.

اكتئاب ما بعد الولادة

إنه خطير للغاية مقارنة بشدة اكتئاب ما بعد الولادة الذي يصيب الغالبية العظمى من النساء خلال 15 عامًا بعد الولادة.

تشعر المرأة المصابة باكتئاب ما بعد الولادة بضيق شديد وحزن أثناء الحمل وبعد الولادة.

من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة الشعور بالحزن الشديد والقلق والتوتر ، ونتيجة لذلك تتأثر الأنشطة التي تقوم بها المرأة بشكل يومي ، وكذلك رعاية طفلها ونفسها.

الاكتئاب ثنائي القطب

توجد فروق بين الاكتئاب ثنائي القطب والاكتئاب العام ، لكنها تدخل ضمن أنواع الاكتئاب المختلفة ، لأن المريض الذي يعاني منه يعاني من نوبات اكتئاب حاد بالإضافة إلى نوبات من النشوة الشديدة.

قد يثير اهتمامك: أعراض الاكتئاب الشديد

أسباب الاكتئاب وعوامل الخطر.

هناك أسباب عديدة للاكتئاب ، من أهمها:

عامل وراثي

يصاب الشخص أحيانًا بالاكتئاب نتيجة وجود “تاريخ عائلي” لأحد أفراد الأسرة.

هل يمكن علاج مريض الاكتئاب الذهاني؟

هل يسبب الاكتئاب آلام في العضلات؟

أعراض نوبات الهلع المفاجئة

نوع الشخصية البشرية

يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب إذا شعر بالقلق باستمرار وبشكل متكرر.

أو إذا كان الإنسان يعاني من انعدام الثقة بالنفس ، أو الندم المفرط.

لديهم أمراض

هناك العديد من الأمراض الخطيرة التي تسبب الاكتئاب ، مثل السرطان.

مدمن

يشعر الناس بالاكتئاب عندما يدمنون على المخدرات أو الكحول.

ضغوط الحياة

عندما يشعر الشخص بالضيق بسبب ضغوط الحياة المتعددة ، مثل العمل أو الأعمال المنزلية ، أو الشعور بالوحدة لفترات طويلة ، أو التعرض لمظاهر مختلفة من العنف ، فإنه يشعر بالاكتئاب.

اختبار الاكتئاب وزارة الصحة

اختبار الاكتئاب الذي سنشرحه أدناه – التابع لوزارة الصحة – يعبر عن الحالة النفسية للإنسان ودرجة اكتئابه.

وتجدر الإشارة إلى أن هذا الاختبار لا يعتبر تشخيصًا دقيقًا للحالة ، ويجب التأكد من التوجه إلى طبيب مختص لتشخيص الحالة ، ومنهم الاختبار:

هل لم تعد ترغب في ممارسة ما اعتدت فعله والاستمتاع به؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا” ، فامنح نفسك درجة صفر.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً” ، فامنح نفسك درجة 1.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا” ، فامنح نفسك درجة 2.
  • إذا كانت الإجابة “غالبًا” ، فامنح نفسك درجة 3.

هل أنت حزين أم حزين أم غير سعيد؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا” ، فامنح نفسك درجة صفر.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً” ، فامنح نفسك درجة 1.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا” ، فامنح نفسك درجة 2.
  • إذا كانت الإجابة “غالبًا” ، فامنح نفسك درجة 3.

هل تجد صعوبة في النوم أو الاستمرار في النمو أو النوم لفترات طويلة؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا” ، فامنح نفسك درجة صفر.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً” ، فامنح نفسك درجة 1.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا” ، فامنح نفسك درجة 2.
  • إذا كانت الإجابة “غالبًا” ، فامنح نفسك درجة 3.

هل تشعر بالكسل والخمول؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا” ، فامنح نفسك درجة صفر.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً” ، فامنح نفسك درجة 1.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا” ، فامنح نفسك درجة 2.
  • إذا كانت الإجابة “غالبًا” ، فامنح نفسك درجة 3.

هل فقدت شهيتك أو أكلت كثيرًا؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا” ، فامنح نفسك درجة صفر.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً” ، فامنح نفسك درجة 1.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا” ، فامنح نفسك درجة 2.
  • إذا كانت الإجابة “غالبًا” ، فامنح نفسك درجة 3.

هل تشعر بالسوء تجاه نفسك أم أنك أخذت أحد أفراد أسرتك؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا” ، فامنح نفسك درجة صفر.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً” ، فامنح نفسك درجة 1.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا” ، فامنح نفسك درجة 2.
  • إذا كانت الإجابة “غالبًا” ، فامنح نفسك درجة 3.

هل من الصعب عليك التركيز؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا” ، فامنح نفسك درجة صفر.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً” ، فامنح نفسك درجة 1.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا” ، فامنح نفسك درجة 2.
  • إذا كانت الإجابة “غالبًا” ، فامنح نفسك درجة 3.

هل بدأت في التحرك أو التحدث ببطء وبقسوة ووضوح ، أو العكس ، هل بدأت تشعر بعدم الاستقرار والتوتر؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا” ، فامنح نفسك درجة صفر.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً” ، فامنح نفسك درجة 1.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا” ، فامنح نفسك درجة 2.
  • إذا كانت الإجابة “غالبًا” ، فامنح نفسك درجة 3.

هل تشعر أن الحياة لا تستحق العيش؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا” ، فامنح نفسك درجة صفر.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً” ، فامنح نفسك درجة 1.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا” ، فامنح نفسك درجة 2.
  • إذا كانت الإجابة “غالبًا” ، فامنح نفسك درجة 3.

نختارك: كيف يمكنني مساعدتي في الخروج من الاكتئاب؟

نتيجة فحص الاكتئاب لوزارة الصحة

اجمع النقاط التي حصلت عليها وتعرق على نتيجة الاختبار وفقًا للبيانات التالية:

  • إذا سجلت ما بين 1 و 4 ، فأنت تعاني من اكتئاب خفيف ولا تحتاج إلى زيارة الطبيب.
  • ولكن إذا حصلت على درجة تتراوح من 5 إلى 9 ، فأنت مكتئب قليلاً ويفضل الذهاب إلى أخصائي.
  • إذا حصلت على درجة تتراوح من 10 إلى 14 ، فأنت تعاني من اكتئاب معتدل ويفضل أن ترى أخصائيًا.
  • إذا حصلت على درجة من 15 إلى 19 ، فهذا يعني أنك مصاب باكتئاب معتدل ويجب عليك الاتصال بطبيب متخصص في أقرب وقت ممكن.

ولكن إذا حصلت على درجة تتراوح من 20 إلى 27 ، فأنت مكتئب جدًا ويجب أن ترى أخصائيًا في أسرع وقت ممكن.

في نهاية الموضوع وفي الموقع بعد التعرف على مفهوم الاكتئاب وأنواعه وأسبابه وطريقة عرضه.

وقد التقينا باختبار الاكتئاب ووزارة الصحة ، ما عليك سوى مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.

[ad_2]

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *