free website stats program التخطي إلى المحتوى

بداية تاريخ الكرة الطائرة

تعتبر الكرة الطائرة من أشهر الرياضات وهي لعبة ذات أصل أوروبي. كانت تعرف في نهاية القرن التاسع عشر باسم “كرة فاوست”. في 9 فبراير 1895 ، في مدينة هازلوك بولاية ماساتشوستس ، ابتكر المدير الأمريكي للتربية البدنية وليام مورغان لعبة رياضية جديدة تسمى مينتونيت ، لتمضية الوقت في التسلية ، أخذت اللعبة بعض خصائصها من التنس وكرة اليد ، في وقت كانت فيه كرة السلة رياضة جديدة. تم إنشاء الكرة الطائرة على أساس أنها أقل عنفًا ومفاجئة إلى حد ما من كرة السلة ، والتي بدأت للتو في الانتشار في يومها ، على الرغم من أنها أيضًا لعبة جديدة.

في عام 1949 م أقيمت أول بطولة عالمية للكرة الطائرة للرجال ، وبعد ذلك بثلاث سنوات ، أي في عام 1952 م ، أقيمت أول بطولة دولية للكرة الطائرة للسيدات ، وفي عام 1964 م دخلت لعبة الكرة الطائرة في الألعاب الأولمبية.

توجد كرة طائرة شاطئية تم إنشاؤها عام 1986 وهي تشبه في قواعدها الكرة الطائرة العادية ، ولكن هذه اللعبة تُلعب على الشواطئ الرملية. بدأت كرة الطائرة الشاطئية في ولاية كاليفورنيا في عشرينيات القرن الماضي ، ثم ظهرت بعد عشر سنوات تقريبًا في أوروبا. إلا أن الكرة الطائرة الشاطئية كانت تمارس بشكل احترافي في فرنسا ، حيث تم تنظيم بطولة بمكافأة قدرها 30 ألف فرنك فرنسي.

بالنسبة لبداية كرة الطائرة في الدول العربية ، تمارس الكرة الطائرة في العديد من الدول العربية ، وكان ظهورها الأول في مصر عام 1930 م حيث كانت تابعة لاتحاد كرة السلة حتى تشكيل أول اتحاد مصري مستقل للكرة الطائرة عام 1949 م. كانت مصر واحدة من أول 14 دولة شكلت أول اتحاد دولي للكرة الطائرة في العام. وبعد ذلك بست سنوات ، بدأت في الأردن عام 1936 ، واستضاف الأردن البطولة العربية الرابعة للكرة الطائرة في عمان عام 1986. وشاركت تسع دول وحصلت مصر على المركز الأول. كما دخلت الكرة الطائرة تونس عام 1939 ، ونظمت أول بطولة لها عام 1941.

قوانين الكرة الطائرة

لم يتم تحديد عدد اللاعبين في البداية عن طريق قسمة الحقل على شبكة يزيد ارتفاعها عن ستة أقدام. بعد ذلك ، حدثت تغييرات في قواعد اللعبة ، وبالتالي فإن القواعد الجديدة هي كما يلي: * يتكون الفريق من 12 لاعبًا ، 6 منهم في الملعب: ظهير أيمن ، قلب دفاع ، ظهير أيسر ، هجوم أيمن ، هجوم أيسر هجوم متوسط. لكي يتم إرسال الكرة ، يجب أن يكون كل لاعب في موقع في الملعب وفقًا للترتيب الذي يتم تقديم الإرسال به. يحكم اللعبة حكمان ورجل خط بالإضافة إلى 6 جنود احتياط ومدرب ومساعد مدرب وطبيب. * يحصل الفريق على نقطة إذا تمكن من تمرير الكرة من ملعبه إلى مربع الخصم ولا يستطيع الخصم إعادتها. * يبلغ طول الشبكة تسعة أمتار وفيها قضيبان من الجانبين ، ويبلغ طول القضيب 2.80 مترًا ، وارتفاع الشبكة 2.43 مترًا للرجال و 2.24 مترًا للنساء. * متوسط ​​الكرة أصغر من كرة القدم وأخف وزنًا منها ويبلغ وزن الكرة 260 جرامًا إلى 280 جرامًا * بالنسبة للملعب المستطيل بطول ثمانية عشر مترًا وعرض تسعة أمتار ، تم تخطيط التضاريس بخطوط واضحة 5 سم . واسع ، يقسم الحقل إلى جزأين مربعين متساويين ، طول الضلع المربع تسعة أمتار

اللياقة البدنية مطلوبة

تستخدم عضلات الذراع والكتف بشكل أساسي ، حيث تتطلب عملية النقل قوة الذراع لإرسال الكرة إلى أقصى حد ممكن للوصول إلى النصف الثاني من الملعب ، وعضلة الكتف مهمة في لف الكرة والذراع. أما بالنسبة لعضلات الساق ، فمن أجل ثبات اللاعب على الأرض أثناء الإرسال ، فإن تمديد القفزة على قوة عضلات الساق.

حكم

مثل أي لعبة رياضية ، يجب على الحكام توجيه اللعبة على المسار الصحيح ، واتباع أخطاء اللاعبين ، واحترام قواعد اللعبة.

عدد حكام الكرة الطائرة أربعة ، ولكل منهم دور في اللعبة ، لذلك فإن الحكم الأول مثلا يتحكم في المباراة بأكملها ، ولديه صافرة يعلن من خلالها بدء المباراة. كما أن لديه بطاقتان حمراوان وبطاقة صفراء واحدة تظهر للاعبين عندما يرتكبون أخطاء ، بينما يراقب الحكم الثاني حركة المباراة ويساعد الحكم الأول إذا لم يلتفت إلى بعض الأخطاء التي ارتكبها أحد اللاعبين. اللاعبين ، ويشرف أيضًا على تغيير اللاعبين. أما الحكم الثالث فهو الذي يقرر ما إذا كانت الكرة خارج الملعب أو داخله. أما الحكم الرابع والأخير فهو الحكم الذي يعلن النتيجة. المباراة النهائية.

مهارات الكرة الطائرة

المهارة الأولى التي تبدأ بها اللعبة بالكامل هي الإرسال ، وهي تقسم نفسها إلى ثلاثة أنواع من الإرسال من أعلى وأسفل ، والإرسال الجانبي وبعد الإرسال من الأسفل هو أبسط وأسهل طريقة للإرسال ، وهو أمر شائع. بين المبتدئين. بعد ذلك يتم استلام الكرة من الفريق الآخر ، فتسمى المهارة الثانية الاستقبال ، ثم يبدأ تبادل الكرة بين الفريقين ، وهو ما يعرف بالتمريرة ، ثم ينقسم الفريق نفسه إلى جزء يؤدي المهمة. من الضرب. الكرة تسجل النقاط والجزء الاخر يعمل في الدفاع والهجوم ايضا ليسجل نقاط هو الاخر.

الفوائد الصحية للكرة الطائرة

صحيح أن الكرة الطائرة تتطلب مجهودًا عضليًا كبيرًا ، لكن هذا بحد ذاته فائدة وليست مفيدة فقط على المستوى البدني ، ولكن أيضًا من الناحية النفسية ، حيث إنها تحسن الحالة المزاجية للاعب ، وتساعده على التخلص من التفكير والقلق. والاكتئاب والتوتر. يسمح للفرد بمقابلة أشخاص جدد ويزيد من مهارات الاتصال والتواصل من الناحية الجسدية ، حيث يساعد على حرق الدهون بسبب الجهد المبذول عليهم ، وبالتالي تجنب زيادة الوزن ، وإمداد الجسم بالطاقة والحيوية ، والتخلص منه. من الكسل والتعب والقلق والتفكير وزيادة مرونة وصلابة الجسم. يمنع مرض السكري والإجهاد ، ويساعد على توازن مستويات السكر في الدم ، ويساعد على تقوية الجسم ، ويزيل التجاعيد والتجاعيد المبكرة ، ويجلب النقاء والنقاء للبشرة. ينشط الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى الدماغ ، وبالتالي يزيد من قوة التركيز والانتباه. يقوي العضلات ويزيد من قوتها وخاصة عضلات اليدين والرجلين.

أشهر لاعب لديك

يعد اللاعب جيلبرتو أموراي دي جودوي فيلو ، المعروف باسم جيبا ، من أشهر لاعبي الكرة الطائرة في العالم ، ولد في 23 ديسمبر 1976 في البرازيل ولعب مع أفضل المدافعين في تاريخ البرازيل. ويمتاز بقدرته الكبيرة على الهجوم وتحقيق عدد كبير من النقاط في المباريات. لاعب في عالم الكرة الطائرة أكثر من مرة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *